비타민 B그룹에 대하여..

 

 

비타민 B그룹은 티아민 (B1), 리보플라빈 (B2), 니아신 (B3), 판토텐산 (B5), 피리독신 (B6), 비오틴 (B7), 엽산 (B9), 그리고 코발라민 (B12)을 포함한 티아민(B1)은 두피의 혈액 순환을 개선하여 모낭이 적절한 영양과 산소 공급을 받도록 합니다. 

 

- 리보플라빈(B2)는 머리카락의 구조적인 성분을 형성하는 단백질인 케라틴의 생산에 관여합니다. 

- 나이아신(B3)은 건강한 혈액순환을 촉진하고 모낭에 영양을 공급합니다. 

- 판토텐산(B5)은 모발 색소 생성을 지원하여 일찍 회백색화 되는 것을 방지합니다. 

- 피리독신(B6)은 머리카락에 색깔을 부여하는 색소인 멜라닌의 합성을 돕습니다. 

- 비오틴(B7)은 모발 성장과 힘을 위해 필수적이며, 그것의 부족은 부서지기 쉬운 모발과 탈모로 이어질 수 있습니다. 

- 엽산(B9)은 모발 생성을 담당하는 세포를 포함하여 세포 분열과 성장에 기여합니다. 

- 코발라민(B12)은 두피와 모낭으로 산소를 운반하는 적혈구의 형성을 도와 건강한 모발 성장을 촉진합니다.